いびきは怖いものです。まずそれを自分で認識することが大切です。
いびきは、呼吸中枢の「中枢性障害」と睡眠中の上気道の狭窄による「閉塞性障害」が一緒になった睡眠呼吸障害で、混合性傷害という傷害に分類されます。
この内、上気道の狭窄によっていびきが起こる「閉塞性障害」は、気道の周りが骨や軟骨で保持されないので、最も深刻な問題となる部位になります。
いびきは「持続性」のものと「周期性」のものに分けることができます。
これから、持続性と周期性のにびきについて、それぞれの性質を説明していきます。
【持続性のいびき】
睡眠中の上気道の抵抗が少ないので、不足なく換気がおこなわれます。そのため酸素不足になることはありません。
【周期性のいびき】
このいびきは、呼吸が一時的に停止された状態になります。これは気道の狭窄が大きいために引き起こされます。呼吸の停止によって、血液中に取り込まれる酸素が不足し、代わり炭酸ガスが蓄積されていきます。このような状態では、いびきの音は高いものとなります。
いびきや睡眠時無呼吸症候群などは、睡眠不足といった睡眠障害の原因となります。睡眠障害になると、日中に急激な睡魔に襲われるようになったり、注意力の散漫、覚醒傷害なども引き起こされます。睡眠障害時での車の運転は、事故の原因の元にもなりますので、特に注意が必要です。また、脳を刺激してしまう血液中の酸素の不足は覚醒を引き起こします。
更に酸素の不足は、肺性心合併や高血圧といった深刻な合併症の原因となることがあるので、十分な注意が必要といえます。
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